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Du willst wissen, ob Yoga überhaupt was für Dich ist?

Finde heraus, ob Yoga zu dir passt – in 3 kostenlosen Stunden im Botanischen Garten.

Was erwartet dich?

3x Einheiten in denen Du sanft an die Yoga-Praxis und -Theorie herangeführt wirst
Ideal für Neugierige und Anf?nger - mit pers?nlicher Betreuung
Einfach runterkommen – für K?rper & Geist

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1. Terminblock: 04.Juni, 11. Juni & 18. Juni
2. Terminblock: 02. Juli, 09. Juli & 16. Juli??

Jeweils Mittwochs 10:00 – 11:00

Ort: im Botanischen Garten (genauer Standort siehe Foto)
Bei schlechtem Wetter in der Gymnastikhalle am Sportzentrum.

Bitte nur 1 Block pro Person buchen à damit wir m?glichst vielen den Einstieg erm?glichen k?nnen – fair & achtsam!

Hinweis: Wer selber eine (Yoga-)Matte hat, bitte mitbringen. Falls jemand keine eigene Matte besitzt, schreibt uns kurz eine Mail an janina.altinger@stud.uni-regensburg.de
Ggf. k?nnt ihr euch auch eine Decke für den Entspannungsteil am Ende der Stunde mitbringen.

Das Angebot findet im Rahmen des studentischen Gesundheitsmanagement UR alive und des betrieblichen Gesundheitsmanagement statt und ist kostenfrei.

TK Study Guide

Hier findet ihr kostenlose Webinare zu den verschiedensten Themen für eure Studienzeit. Die Webinare sind für alle Studierenden der OTH und Uni kostenfrei – egal ob TK-versichert oder nicht!

https://www.landingpage.tk.de/gesund-studieren-mit-der-techniker

https://www.landingpage.tk.de/healthy-studying-ur-en